Att ta väl hand om dina händer är avgörande för din allmänna hälsa och ditt dagliga välbefinnande genom hela livet.

 

HÄNDERNA KALLAS OCKSÅ KROPPENS SPEGEL

 

Våra händer berättar nämligen en historia om den människa de tillhör och arbetar för - från de små söta, knubbiga barnhänderna till gamla, krokiga, slitna händer, och vi tycker båda att de bär på en skönhet i sig.

 

 

Har du någonsin tänkt på att våra händer är en av de mest hårt arbetande delarna av vår kropp?

De utsätts ständigt för olika element och aktiviteter såsom kyla, skrivande, greppande, öppna/stänga, matlagning, ätande, drickande, tvätt, bära och så vidare. Ta därför väl hand om dina händer genom livet.

Så länge vi har friska, starka och smidiga händer tänker vi nästan inte på dem. Händer är inget mindre än en genial konstruktion, eftersom de både kan utföra finmotoriska uppgifter och grova uppgifter som kräver stor styrka.

Ofta förbiser vi vikten av att ta väl hand om våra händer. Som sagt är de en av våra mest använda kroppsdelar, och ändå blir de ofta försummade.

 

LITE OM HÄNDERNA

Vi har tittat lite på varför det är viktigt att ta hand om våra händer och vi ger här några tips för att upprätthålla friska, starka och smidiga händer.

Våra händer är så mångsidiga att de är oumbärliga, och det är därför avgörande att se till att de förblir i gott skick.

 

Här är några konkreta saker du kan göra för att ta väl hand om dina händer:

 

• Fuktkräm efter handtvätt - detta är särskilt ett bra råd på vintern, så att huden förblir mjuk och elastisk samt för att undvika torrhet och sprickor

 

• Sträck ut händerna - det är också nyttigt att göra små stretchövningar med händerna då och då - eller massera dem för att öka blodcirkulationen och förbättra handens rörlighet samt för att motverka spänningar

 

• Skydd: Mot vind och väder: Använd tumvantar eller handskar när det är kallt, så att händerna inte blir helt stela av kylan. Använd också handskar hemma, t.ex. när du städar - använd då rengöringshandskar så att händerna skyddas mot starka medel. Solskydd: Man tänker inte så mycket på det, men händerna mår också bra av att få solkräm på sig, så minskar man pigmentförändringar och hudens åldrande

 

• Näring och hydrering: Huden på händerna mår också bra av att vi får tillräckligt med vatten - det främjar hudens hälsa - även på händerna

 

• Skydd i kallt vatten: Det kan vara svårt att återfå värmen i - särskilt fingertopparna - när man badar i kallt vatten. Vissa vinterbadare får så kalla händer att det kan få dem att förkorta sitt dopp i det kalla kittlandet. Andra har det ofarliga men smärtsamma syndromet "Raynauds syndrom" som gör att fingertopparna blir helt vita när man badar i kallt vatten. Badvantar i neopren kan avhjälpa båda problemen och göra doppet till en ännu bättre upplevelse.

 

[showproducts]  

Genom att vidta dessa steg kan du förbättra hälsan i dina händer och hålla dem starka, vackra och smidiga i åren framöver.

Det handlar om att ta väl hand om dem samt skydda dem mot de faktorer som kan orsaka skador på sikt. Så låt oss inte glömma att ge våra händer den uppmärksamhet de förtjänar.

 

🫶

 

 

NORDBAEKs NEOPREN HANDSKAR

Vi har lyssnat på er, vinterbadare, som önskade badvantar / tumvantar som är designade just för vinterbad - och inte för kajak, surfing eller trädgårdsarbete.

Vi har därför noggrant designat två olika produkter för dina händer: En vinterbadshandske med 5 fingrar och en vinterbadtumvante med 2 fingrar.

Våra nya unisex badvantar är båda designade så att du kan ta väl hand om dina händer genom att skydda dem mot iskallt vatten, så att du fortfarande kan njuta av dina dagliga kalla dopp utan att kompromissa med handens hälsa eller hur länge du vill stanna i vattnet.

Vi har designat dem, precis som vi tycker att de är BÄST för vinterbadning: Mycket lätta att ta av och på, mjuka i 3 mm neopren, samt snabbtorkande.

 

Läs mer om dem här