INSPIRATION

DRØMMER DU OM AT BADE NORD FOR POLARCIRKLEN?

For første gang udbydes nu denne eksklusive skræddersyede rejse til Lofoten i Norge designet af rejsebureauet North Away og NORDBAEK. Siden vi, Ida & Barbara, var afsted på den ...

Hvordan får jeg trygt og hyggeligt mine børn med til vinterbadning?

Vinterbadning med børn – sikkerhed og sjov for hele familien   Vinterbadning eller havbadning kan være en sjov og hyggelig aktivitet, som både børn og voksne kan nyde året rundt. Når det kommer ti...

RAYNARDS SYNDROM - HVIDE FINGRE

HVAD ER "HVIDE FINGRE"? OG HVORDAN UNDGÅR JEG DET?     Får du nogle gange "hvide fingre" eller "hvide tæer", når du bader i koldt vand eller er udenfor i det kolde rå vintervejr? Bliver dine fin...

PAS GODT PÅ DINE HÆNDER HELE LIVET

At sørge godt på dine hænder er afgørende for dit generelle helbred og din daglige velvære igennem hele livet.    HÆNDERNE KALDES OGSÅ KROPPENS SPEJL   Vores hænder fortæller nemlig en historie om ...

10 GODE RÅD TIL VINTERBADNING

Vi har samlet 10 gode baderåd, som kan være gode at blive inspireret af, når man gerne vil igang med vinterbadningen denne vinter, men ikke helt ved, hvad der vigtigt.  De 10 råd kan også være rig...

SKAL JEG VÆLGE KÅBE ELLER JUMPSUIT?

GUIDE: BADEKÅBE ELLER JUMPSUIT? Når du skal vælge, hvad der er bedst for dig, vil vi hellere starte omvendt med at stille dig et par spørgsmål om hvordan og hvor du bader:  o Kører du...

SKAL JEG VÆLGE FLEECE ELLER FROTTÉ ?

    Nogle af vores produkter ser ens ud ved første øjekast, da Thermo-quilten på ydersiden er den samme.  Men vidste du, at vores vindtætte kåber kan vælges med enten fleece eller bomuldsfrott...

DEN SUNDE SAUNA

At veksle imellem koldt og varmt er skønt - vores krop bliver vækket til live og vi kan nærmest mærke cellerne suse rundt. Du har netop været i det kolde gys i det friske hav og glæder dig til en g...

VI BRÆNDER FOR DET KOLDE GYS

Vi er de to grundlæggere af NORDBAEK, Barbara og Ida, og elsker at bade sammen hele året - og i det hele taget være ude i naturen og følge årstidernes skiften.  Vores historie startede en kold, bl...

YOGA & ØGET BEVIDSTHED

YOGA & BEVIDSTHEDMin passion er at hjælpe folk til at få det bedre med sig selv og med livet ved at øge deres energi og bevidsthed 🙏 Min passion og ønske er, at vi alle lever i livets naturlige...