INSPIRATION
... OG LYSET VÆLTER PLUDSELIG IND
"Og lyset vælter pludselig ind..." - det er som Alberte synger i "Lyse Nætter". Lyset er vendt tilbage og vinteren er ved at være på hæld. 🌷 Vinteren har været lang og grå, og det har til tider v...
Læs mere
KAN MAN SPISE SIG TIL BEDRE BADEOPLEVELSER?
VINTERBADNING OG KOST – KAN DEN RIGTIGE MAD GØRE DIN OPLEVELSE ENDNU BEDRE? Vinterbadning er meget mere end et koldt dyp – det er en helhedsoplevelse, hvor både krop og sind skal være klar til møde...
Læs mere
Sea Glow fra NORDBAEK er luksus badekåben til hjemmehygge og udeliv, som sidder perfekt og er lavet i blød og tyk fleece af højeste kvalitet. Ida i farven Blush KØB DEN HER Kåben er ekstra lang ...
Læs mere
Vinterbadning som fællesskabets katalysator og nye venskaber (Morgenkaffe-billedet er kreeret af Ursula Bach & Annika Surry - se reel i vores insta feed & følg de to skønne badedamer) Det s...
Læs mere
UNDGÅ "HVIDE FINGRE" eller RAYNAUDS SYNDROM Oplever du, at dine fingre bliver helt hvide og følelsesløse, når du bader i koldt vand? Måske føles fingerspidserne også lidt stive og ubehagelige,...
Læs mere
FRA NYTÅRSFORTSÆT TIL LIVSSTIL
HOLD FAST I DE GODE VANER – OG GØR 2025 TIL DIT ÅR ✨ 2025 er allerede godt i gang, og de første 8 dage har givet os mulighed for at reflektere over året, der gik, og tænke over, hvad vi gerne vil ...
Læs mere
Glæde med børn og vinterbadning – sådan gør du det sikkert og sjovt året rundt Vinterbadning, eller at hoppe i det kolde vand hele året, kan være en super sjov og skøn oplevelse, som man kan ha...
Læs mere
DRØMMER DU OM AT BADE NORD FOR POLARCIRKLEN?
- DENNE TUR ER ALLEREDE UDSOLGT - For første gang udbydes nu denne eksklusive skræddersyede rejse til Lofoten i Norge designet af rejsebureauet North Away og NORDBAEK. Siden vi, Id...
Læs mere
RAYNARDS SYNDROM - HVIDE FINGRE
HVAD ER "HVIDE FINGRE"? OG HVORDAN UNDGÅR JEG DET? Får du nogle gange "hvide fingre" eller "hvide tæer", når du bader i koldt vand eller er udenfor i det kolde rå vintervejr? Bliver dine fi...
Læs mere
PAS GODT PÅ DINE HÆNDER HELE LIVET
At sørge godt på dine hænder er afgørende for dit generelle helbred og din daglige velvære igennem hele livet. HÆNDERNE KALDES OGSÅ KROPPENS SPEJL Vores hænder fortæller nemlig en historie om ...
Læs mere