NÅR NÆRVÆR OG NØGENHED GIVER STYRKE
Vinterbadning eller helårsbadning handler om så meget mere end fysisk velvære og udholdenhed. Det handler i høj grad også om mental velvære. A...
Læs mereINSPIRATION
VORES HYLDEST TIL VANDET
Vand. Vi elsker vand. Vand er det mest naturlige og samtidig det mest magiske element. Vi vil gerne hylde vandet omkring os med denne dette lille s...
Læs mere
Det magiske nordlys
Vi drømmer om at bade i nordlys - gør du også? Nordlys hænger tæt sammen med vinterbadning for mange - men nok mest for vores nordlige nab...
Læs mere
STORE VINTERBADEDAG 2022
Lørdag d. 24. september 2022 kl. 9-11 i Vedbæk 💙 Se videoen fra dagen med 250 glade vinterbadere :) ved at klikke på billedet her: NORDBAE...
Læs mere
NY VINTERBADER? SÅDAN KOMMER DU IGANG
HVORNÅR SKAL JEG STARTE SOM VINTERBADER? Blandt vinterbadere, vikinger og andre godtfolk er der bred enighed om, at den kolde (og officielle) sæso...
Læs mere
10 GODE RÅD OM VINTERBADNING
Vi har samlet 10 gode råd, som du kan følge, hvis du gerne vil igang med at vinterbade. Rådene vil gøre din oplevelse både mere sikker og mere beh...
Læs mere
SKAL JEG VÆLGE FLEECE ELLER FROTTÉ ?
Mange spørger os, hvad de skal vælge som inder-for til deres vindtætte badekåbe. Du kan vælge imellem fleece eller frotté - men hvad er egentl...
Læs mere
PRØV CRYO, NÅR DU SAVNER DET KOLDE GYS
Lige så meget som vi elsker sol og varme, lige så meget savner vi vinterbadning, når det er sommer. Derfor besøgte vi for nylig en cryo sauna for a...
Læs mere
PAS GODT PÅ DIN NORDBAEK
VASKEANVISNINGER & GODE RÅD TIL VEDLIGEHOLDELSE AF DIN NORDBAEK For os handler bæredygtighed også om at passe godt på sine ting. Vi er stolte ...
Læs mere
BOOST DIN METABOLISME
Susanna Søberg er Phd og har skrevet en bog om vinterbadning: »Man får et kick, fordi det stimulerer en kaskade af glædeshormoner i kroppen« Det l...
Læs mere
LEV LANGSOMT
At leve livet langsomt er noget vi er flere og flere, der søger. Det kan være en udfordring at finde roen i vores travle hverdag. Vi omgiver os m...
Læs mere
HOLD FAST I DE GODE VANER
Året er godt i gang og man har haft tid til at få gang i de gode vaner i forbindelse med nytårsfortsæt, livstilsændringer og andre ønsker for det n...
Læs mere
MAD I DET FRI
Vores vinterbadeven Stef elsker at bade året rundt - i både havet og i søer - ligesom vi gør - også elsker han at lave mad i det fri. Han har arbe...
Læs mere