INSPIRATION
Lørdag d. 24. september 2022 kl. 9-11 i Vedbæk 💙 Se videoen fra dagen med 250 glade vinterbadere :) ved at klikke på billedet her: NORDBAEK byder vinterbadesæsonen velkommen. Alle er velko...
Læs mere
NY VINTERBADER? SÅDAN KOMMER DU IGANG
HVORNÅR SKAL JEG STARTE SOM VINTERBADER? Blandt vinterbadere, vikinger og andre godtfolk er der bred enighed om, at den kolde (og officielle) sæson for vinterbadere går fra oktober til april, men ...
Læs mere
PRØV CRYO, NÅR DU SAVNER DET KOLDE GYS
Lige så meget som vi elsker sol og varme, lige så meget savner vi vinterbadning, når det er sommer. Derfor besøgte vi for nylig en cryo sauna for at teste en alternativ måde at få et koldt boost. M...
Læs mere
VASKEANVISNINGER & GODE RÅD TIL VEDLIGEHOLDELSE AF DIN NORDBAEK Vi har designet alle vores produkter i NORDBAEK i et tidsløst design og i høj kvalitet, så du beholde din NORDBAEK i mange år. Fo...
Læs mere
Susanna Søberg er Phd og har skrevet en bog om vinterbadning: »Man får et kick, fordi det stimulerer en kaskade af glædeshormoner i kroppen« Det løfter ikke kun humøret. Vinterbadning aktiverer og...
Læs mere
At leve livet langsomt er noget vi er flere og flere, der søger. Det kan være en udfordring at finde roen i vores travle hverdag. Vi omgiver os med skærme, som giver os information og underholdni...
Læs mere
Året er godt i gang og man har haft tid til at få gang i de gode vaner i forbindelse med nytårsfortsæt, livstilsændringer og andre ønsker for det nye år. Men det er lettere sagt end gjort og ofte f...
Læs mere
Vores vinterbadeven Stef elsker at bade året rundt - i både havet og i søer - ligesom vi gør - også elsker han at lave mad i det fri. Han har arbejdet som kok og elsker at lave mad i naturen i sin...
Læs mere
På med futterne – beskyt fødderne. Fødderne er ofte de mest udsatte kropsdele ved vinterbadning og du kender sikkert den stikkende og prikkende følelse eller mangel på samme under og særligt efter ...
Læs mere
INGEN ØMME MUSKLER EFTER TRÆNING
Efter træning eller en rask løbetur kan man godt have brug for at køle hurtigt ned igen. Mange professionelle sportsudøvere ynder at bruge det iskolde vand under bruseren eller i et kar - eller se...
Læs mere